演讲是练习普通话的好机会，特别要注意字正腔圆，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，要有快有慢，有张有弛。优质的演讲稿该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。
合理使用手机演讲稿篇一
各位同学：
科学技术日新月异。手机，从以前的一种奢侈品已变为人们日常生活中的普通工具，然而，它就像一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的学生们带来了许多隐患。
首先，手机体积小，容易丢失，很可能造成我们的财产损失。
其次，使用手机对身体不利。据有关专家指出，手机在工作时，会产生大量辐射，并且，青少年在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人高出5%。
第三，作为消费群体的中学生，很多同学使用手机都存在攀比或赶时髦心理，你们为了满足自己的虚荣心，不顾价格，不计后果，无端给父母增加额外负担，于心何忍!
更为重要的是，有的同学在宿舍内玩手机发短信，致使宿舍经常会响起不和谐的声音，严重干扰了其他同学的休息，还有些同学利用手机上网、聊qq、玩游戏，废寝忘食，夜以继日，严重影响了正常的学习和生活!
鉴于以上情况，为了进一步净化校园环境，营造好的校风学风，学校特向全校学生提出如下倡议：
1、作为中学生，不携带手机进校园，以不带手机为荣，不互相攀比为荣。
2、各班团委、班团干部应率先示范，以身作则，做出表率，并能经受同学监督、考验，坚决不携带手机进校园。
3、不向父母提过分要求，以各种理由索要手机以加重父母经济负担。
学校规定：从现在开始，全校学生均不得带手机、小灵通等通讯设备进入校园。在学校内任何一个地方，若发现学生使用这些设备，任何一位领导、教师、保安都有权力和义务没收。所有被没收的手机，由学校政教处保管到学生毕业。
同学们，为了自己的理想，为了身上肩负的责任，为了我们美丽的校园，请远离手机，严格自律吧!
合理使用手机演讲稿篇二
亲爱的同学们：
学风是学校的气质和灵魂，学风建设是学校永恒的主题。优良的学风是学校的立校之本，是激励同学们奋发向上、努力成才的精神力量，是学校提高育人质量的重要保证。我校一直坚持“以学生为本”的理念，积极营造良好学习环境。
但目前我们课堂上，仍有不少不认真听讲的“低头族”，昔日“风声，雨声，读书声，声声入耳”，现今“刷微博，刷微信，刷游戏，刷刷不息”，这严重影响同学们的课堂学习质量，干扰破坏老师们的课堂教学秩序，对学校的学风更是一种无形的践踏。作为学习的主人翁，良好的学风、文明的课堂离不开每一位同学自觉的维护，为此学生处向全校同学发出如下倡议：
一、专注，打造“无手机”课堂。
上课时我们果断关闭手机，抵制手机刷屏的诱惑，聚精会神地听讲，专心致志地求知，尊重老师、尊重自己、尊重他人、尊重知识，坚守内心对知识的崇敬，还课堂一方宁静。
二、交流，划分课堂虚拟与现实。
“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在刷屏。”我们希望这句玩笑话不要成为课堂上教与学的现实写照。上课前我们要做好预习，上课时我们要积极思考，紧跟老师教学的节奏，主动与老师互动交流。
三、响应，营造“专心”学习氛围。
学生党员、预备党员、入党积极分子、学生干部、班团骨干要积极响应，以身作则、做好表率，带头上课关闭手机，自觉接受老师和同学们的监督。各二级学院、各班级要发挥自主性和创新性，通过手机收纳袋、签订“无手机课堂”公约等形式，让同学们逐渐养成“无手机课堂”的自觉习惯，积极营造“专心课堂”的学习氛围。
亲爱的同学们，让我们一起行动、从我做起，从现在开始：放下手机抬起头，把心留在课堂上!
合理使用手机演讲稿篇三
现代生活中，手机的用途越来越广，除了是非常便捷的通讯工具以外，它的作用还有很多。手机可以收发文件，可以当钱包，可以和远在他乡的亲人视频，还可以玩很多游戏。我们有很多人不论男女老少都特别喜欢玩手机。
有的人走路玩手机，有的人呢睡觉时玩手机，有的人吃饭玩手机，有的人连过马路都在玩手机，有的人甚至在开车时还在玩手机。
在手机的相伴下，我们的生活越来越方便，我们小孩的学习生活也与手机息息相关，我们用手机收发作业，我们用手机和朋友聊天……手机在带给我们方便的同时，也在慢慢的吞噬我们的健康。
有的孩子视力越来越差，有的孩子学习成绩越来越糟糕，甚至有些年轻人的颈椎也越来越不好。爸爸妈妈在玩手机的时候忽略了孩子。这样的例子数不胜数。所以我建议大家写作业时不可以看手机，不然写不完作业。吃饭不可以看手机，不然会分散注意力，导致消化不良。上厕所不要玩手机，不然怕得痔疮……
玩手机的危险事可多了，有小孩为了玩手机，都跳楼自杀了，还有很多危险事呢!
现如今，手机已经普遍所有的人群了，学生人手一部。正因为如此很多学生不能合理使用手机而影响学习。
“同学们，上课了!请大家自觉把手机关掉，上课时间不许发短信……”这样的“开场白”出现在课堂上似乎有些滑稽，但在某一些学校，老师们每天必须要这样三令五申。即便如此，不知哪个方位突然传出的“鸡叫”还是会引来全班同学一阵又一阵的哄堂大笑。一位老师说，眼下手机已经成为干扰学校秩序的一大“罪魁祸首”。
时下，校园颇为时髦的一句话就是：有事给我打手机。特别是家庭条件好的同学，有的竟拥有三四部手机，并越来越时尚，这样做到底好不好呢?
有人认为，中学生用手机是符合社会进步需要的方式，社会各界没有必要对此投入过多的注意力;也有人认为中学生主要任务是学习，再加上他们自控能力差，有可能会影响学习成绩，甚至有的学生把拥有手机当成一种炫耀的资本。所以，就手机这个问题，我们来谈一谈：
首先，我们来谈谈他的坏处：
1。短信闲聊，贻误学业;
2。不良信息，污染心灵;
3。奢侈浪费，盲目攀比;
4。手机辐射，伤害身体;
5。手机游戏，沉迷于此。
当你上课无聊发短信时，你是否想过，你父母难道是为了让你消遣?家长为什么给我们配手机?目的无非是便于我们与家里联系，但大多数同学却用它闲聊，特别是个别竟异想天开的同学用于考试作弊。
还有更可怕的是，手机往往会接到许多不良信息，各种不良笑话、无聊谩骂充斥其中，至于用中奖等圈套行骗的更是比比皆是，防不胜防。心智尚不成熟的我们能把握不被诱惑，保证不被其所蒙蔽吗?
我们还没有一种长期保持警惕的习惯，自我防范意识和能力都较弱，手机属于高档消费品，它会很容易丢失、被窃而不及时的去发现它，以至又再拿钱去买，这样一次又一次，失去的手机还不会向丢在海里，还溅起点浪花，而是一次又一次丢在水井，连一点浪花都看不见了。再者，经常换换铃声或者买些饰品给它们装扮一番，好引来同学羡慕的目光，这其中花费可不小。更有甚者，为了在同学们面前争“拥挤率”，换了一部又一部的多功能手机，好像谁的手机功能多，谁就拣到了金子似的。
专家指出，青少年的免疫系统比成人要脆弱，所以更容易受辐射影响。事实证明，手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。而频繁玩手机游戏也有可能使孩子耳聋，达到85分贝就有可能损害听力。可有些人偏偏意识不到这一点，在危害人体的同时，长期捧着手机就像捧着个宝似的，还高兴得不亦乐乎。
手机受中学生瞩目最重要的一点就是——方便于玩游戏，即开即玩，是打发时间的绝妙方法，人人都成为了一个“键坛高手”。
说完了它的坏话，我们还是来说说它的好处吧!
尽管我认为中学生不应该带手机，但它带给人们的方便是不可磨灭的。不仅方便，而且增进了同学间的友谊，加强了亲人间的联系。同时也丰富了我们的生活，给我们带来了无尽的欢乐。况且现在的手机越来越方便，功能也越来越多。可以上网，听音乐，照相，录音等等。
如当突发紧急状况时，你来得及去电话厅去打吗?当你遇到大雨时，你能冒着大雨倾盆去电话厅打吗?当你有急事而晚回家时，你有空到电话厅向家打一个电话吗?当你身上没有钱时，你该怎么办?
但是只要有手机，这一切又一切都可以轻松办到!
当突发紧急状况时，你来得及去电话厅去打吗?不用，你只需用手机打个电话。当你遇到大雨时，你能冒着大雨倾盆去电话厅打吗?不用，你只需用手机打个电话。当你有急事而晚回家时，你有空到电话厅向家打一个电话吗?不用，你只需用手机打个电话。当你身上没有钱时，你该怎么办?这更简单，你只需用手机打个电话。
手机对我们有好有坏，我们应该如何取决呢?
据某市教育部门对其下属的9所中学学生手机持有者所做的调查问卷显示，学生使用手机用于紧急联系用途的为5%，上网聊天21%，通话聊天48%(包括谈恋爱)，玩游戏11%，下载图片铃声12%，拍数码照片3%。而另一项关于学生持有手机的动机调查则显得更是离谱而近乎荒唐。40%的学生认为只要家庭条件允许，不论需要与否，都应当配备手机;19%的学生认为，手机只是为了满足个人虚荣心的需求，证明自己的家庭实力，作为相互攀比的依据之一;21%的学生认为，持有手机是为了除学习外的其他娱乐消遣;只有10%的学生是从实际联系的需要，考虑购买手机;另外10%的学生认为学生无须拥有手机。
我们不可能不接触手机，但是我们要知道怎样把持自己，不让自己走上歪路。不仅要知道手机的功能，更要了解手机，了解它只是个通讯工具，为我们带来方便的通讯工具，不是供你玩乐的道具。就不会出现上述不文明使用手机的行为了。
总而言之，中学生可以使用手机，但决不能使用过多，而且要合理使用。
手机是现代生活不可或缺的工具，可有些人却成了手机的“俘虏”，不分时间、地点，沉迷于“玩手机”，“玩瘾”很大，这就不足取了。俗话说“心无二用”，如果一心玩手机就会分神，结果就可能“出事”。
亲们，还记得不?今年5月份，一则《女护士玩手机被电梯夹头身亡》的消息引起了广泛关注。由于电梯发生故障，停在二楼和三楼间的夹层，该女护士玩手机入神，没等电梯完全打开就迈了出去，没想到电梯突然关闭降到负一层，女护士头部被夹，造成大动脉被拉断，不幸身亡。就拿此次事件来说，尽管火车道口没有人员看管，但相关铁路部门是按照国家规定，并结合实际情况采取了一系列举措的，如在路口安装了相应的安全防护设备，在道路边设有路障仅限行人与非机动车通行，同时又设置了“有火车通行，注意安全”的警示牌，并不断有语音提示，但种.种措施却对该男子毫无作用，仍旧专注玩手机，连火车鸣笛声都没听到，当火车贴身而过时该男子才受惊倒地，庆幸的是没有造成伤亡。想必经过这次惊心动魄的经历之后，该男子以后再也不会在行走时玩手机了吧。
由此，笔者想到铁路安全管理上有这样一条规定，班中不许接打手机。众所周知，铁路上对于人身安全和行车安全管理非常严格，一线职工上班不准携带手机，更何况“玩”。其目的当然是防止因职工上班玩手机导致安全事故的发生。特别是上道作业，列车风驰电掣般呼啸而过，眨眼间就到跟前，若职工现场作业或横越线路时，像女护士一样玩手机“入神”，而此时恰好有车通过，后果可想而知。因此，从某种程度上来讲，降低事故的发生的最好方法不是“亡羊补牢”，而是“防患未然”。当然，不光是不准“玩手机”，很多能诱发铁路安全事故的细节都应不容忽视。“因为在预防安全的过程中，疏忽大意只会给自己增加风险，我们需要“谨慎而为”。
其实，生活中真正的乐趣并不是低头。“低头族”，请抬起头来，你将拥有的不只是健康安全。
合理使用手机演讲稿篇四
亲爱的同学们：
随着社会的发展，手机已走进了校园，走进了你我的生活。如今的大学校园，同学们几乎人手一部手机，这给同学们大学生活带来了方便、增添了乐趣，同时，也给课堂学习带来了许多负面的影响。目前，在课堂上用手机上网、短信聊天、玩qq、玩游戏、听音乐、看小说，甚至接听电话等现象愈演愈烈。老师在课堂上认真授课，而不少同学却低头玩手机，心不在焉！昔日是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今是“短信声，qq声，游戏声，声声不息”。这种现象不仅影响到了正常的课堂教学秩序，而且严重影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。
为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，形成优良的班风学风，我们向各位同学倡议：
1、上课时自觉关闭手机，统一存放，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。
2、上课专心听讲，认真做好听课笔记；自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。
3、除自觉关闭手机外，不在课堂上玩mp4、mp5等娱乐设备。
4、各班班干部要以身作则，做出表率，并对其他同学做好监督和劝导工作。
亲爱的同学们，让我们一起行动起来吧，从我做起，从今天做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、向上的心走进课堂，上课时请自觉关闭手机，让手机远离课堂，还课堂以宁静。让我们为营造一个优良的学习环境，争创文明课堂做出我们的应有的承诺！
倡议人：
日期：
合理使用手机演讲稿篇五
亲爱的同学们：
你有多久没有完整的听一节课，又有多久没有记过高中时那样整齐的笔记。“你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。”你低着头面对屏幕流连忘返，老师们在讲台上对着你深情凝望。你的学习生活是否被屏幕里的五彩斑斓所主宰，你的思绪又是否被手机里的大千世界所牵绊。曾经，“风声，雨声，读书声，声声入耳”，而今却是“短信声，电话声，游戏声，声声不息”。这种现象不仅影响到了正常的课堂教学秩序，而且严重影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。为帮助同学们养成良好的学习习惯，亲近课堂，珍惜时间，营造良好课堂氛围，同时尊重老师们的劳动成果，向各位交大学子发出如下倡议：
一、上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。
二、向家人、朋友、学生组织及社团公开自己的课表，这样既避免了他们在上课的时候联系你以致耽误要事，同时也可以还课堂一个安定的环境。
三、提高自制力，做手机的主人。要自己真正的了解课堂的重要性，应该清楚地认识到手机终究只是一个工具，永远也不应该也不能替代我们自身与他人面对面的交流。
四、学生干部要以身作则，上课不玩手机，并对其他同学做好监督和劝导工作。
五、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。
六、除了手机以外，其他会影响课堂秩序和效率的电子产品也应该避免使用。
亲爱的同学们，现在,青春是用来奋斗的；将来,青春是用来回忆的。希望从今天开始，我们共同行动，让指尖远离手机让目光眷恋书本；让思绪回归课堂，让青春洋溢校园。让我们不做低头族，做昂首挺胸的抬头族，感受课堂的乐趣，倾听老师的教诲，领悟知识的真谛，做一个有社会担当和健全人格，有职业操守和专业才能，有人文情怀和科学素养，有历史眼光和全球视野，有创新精神和批判思维的交大人！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
合理使用手机演讲稿篇六
同学们：
随着科技的发达，智能手机已经深深地植入我们的生活，甚至有人说手机已经成为我们身体的一个器官，无时无刻不贴着我们。它虽然给我们学习和生活带来了极大的方便，但是也不同程度地毒害着我们青少年朋友。因为我们许多同学用它打游戏，并沉迷其中，不能自拔。那毒品一般的东西，不仅会使我们的视力下降，而且一旦沉迷游戏，将使我们很难投入学习。所以在此我发起合理使用手机的倡议，让我们一起努力做到以下几点：
1、合理安排玩手机的时间，尽量在周末玩，而且要注意劳逸结合。
2、上课主动关闭手机，达到认真听课的效果。
3、开一次班级辩论会，让大家谈一谈手机的利与弊。
4、主动给家长提出开启“学生模式”。
5、如果无法控制自己玩手机的同学，最好把智能手机换成按键的老人机电话或儿童电话手表。
6、不要在走路时玩手机，很容易造成人身伤害事故。
7、不要躲在被子里面玩手机，要不然眼镜会陪伴你一生。
8、我们可以安排一些打羽毛球等休闲娱乐活动，尽量不要有空闲的时间，把每天的时间安排充足，转移注意力，戒掉“手机瘾”。
同学们，手机是我们的好助手、好伙伴，可是不合理使用，它将会成为毁掉我们的“杀手”。手机虽小，危害长远，请合理使用手机！
倡议人：
日期：
合理使用手机演讲稿篇七
同学们：
近年来，由于手机的普及，许多学生带手机进校园，在课堂上打电话、发短信、上网聊天，给学习、生活、成长带来的负面影响越来越严重。
为了给学生创造更好的学习环境，彻底排除因手机带来的不良影响，近日，十四中学开展了“中学生拒绝带手机进校园”活动。
一、认真学习《关于学生在校期间禁带手机的倡议书》，从自身做起，不带手机进校园。
二、学校各年级组与每位学生签订《拒绝带手机进校园承诺书》，要求学生不向家长索要手机，承诺做到不带手机进校园，做到自我约束。
三、家校联手，双管齐下。
部分家长出于对学生学习、生活和安全方面的关注考虑，给学生佩带了手机。
为此，学校统一下发了《关于学生在校期间禁带手机的倡议书》。
让家长明白孩子带手机上学的弊端，从源头上减少学生拥有手机的机会。
四、各班将开展“带手机上学的利与弊”主题班会。
通过辩论，学生明白带手机上学不仅给自己的学习带来危害，并且增加父母的经济负担，从而做到不带手机进校园。
五、为方便家长与学校的联系，学校采取以下措施：班主任经常使用校讯通和家长进行联系和沟通；学校每个年级都安装公用电话供学生使用。
为了给学生创造更好的学习环境，学校倡议学生在校园期间禁带手机，希望得到广大学生和家长的理解和大力支持。
倡议人：xxx
时间：xx年xx月xx日
合理使用手机演讲稿篇八
亲爱的同学们：
随着社会发展，家庭经济条件的变化，同学们都配有了手机。学生携带手机方便了与家长、同学间的联系，而且随着手机功能的日趋强大，它已经成为我们生活的重要组成部分。但是手机等电子产品就像一把双刃剑，在给我们的学习和生活带来方便的同时，也带来一系列的问题。大学生手机的不合理使用，浪费着我们大量的时间和精力，严重影响了我们的学习和生活。正值青春的我们，需要拥有伟大的理想和为之奋斗的激情，这样才对得起自己的青春，才不枉父母和老师对我们的殷切期望。所以我院在此倡议：为了理想，我们要合理使用手机，在一份宁静中走向未来。倡议如下：
1、上课主动不带手机，专心致志听课，提高课堂学习效率；遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序。同学之间相互监督，营造良好的学习氛围。
2、不沉溺于手机聊天、游戏等，周一至周五早7：00-12：00、下午2：30-5：30、晚7：00-9：30，尽量离开寝室去自习室自习，从而保障有效的学习时间。
3、做到劳逸结合，注意休息，保护眼睛，不长时间把玩手机。不影响自己和他人正常的作息时间，坚持自律和他律相结合，营造积极、友好、和谐的宿舍氛围。
4、养成使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机聊天，不沉迷于手机电子书等，坚决抵制不良信息。严格要求自己，并对宿舍中迷恋手机的同学进行劝阻，宿舍同学互相带动，共同提高。
5、党员和学生干部要发挥模范带头作用，树立标杆形象。同学们，为了自己的理想，为了我们身上所肩负的责任，正确合理的使用我们的手机，让它为我所用，促进我们的学习和成长。
倡议人：
日期：